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几个实用去火妙招,超实用!

字号+作者:健康食材 来源:自媒体三人行(webzmt.com) 2017-01-12

  现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水,反而会吃多一点辛辣的东西,又逢秋季,难免会上火,可是上火了有没办法,小编来告诉你怎么办!!

  肾阴虚火旺

  表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。

  灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”。

  

  一.胃火

  表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。

  灭火方法:牛黄清胃丸。

  二.心火

  表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。

  灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。

  

  三.脾火

  表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。

  灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。

  

  四.肝火

  表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。

  灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。

  

  五.肺火

  表现:脸有疖子,嘴有辣味。

  灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。

  

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作者简介
  • 作者名称:健康食材
  • 作者帐号:jiankangshicai
  • 收录时间:2016-09-25
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作者简介

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